Hakkımda

Neden bu alan?

Psikolojik danışmanlık, insanın kendi hikâyesini anlamlandırma çabasına eşlik etmekle ilgili. Beni bu alana çeken şey de bu oldu: kişinin zorlandığı bir dönemde, acele ettirilmeden ve yargılanmadan düşünebileceği bir alanın ne kadar fark yarattığını görmek.

Görüşmelerde hazır bir şablonu uygulamak yerine, karşımdaki kişinin anlatısını temel alıyorum. Aynı başlık altında görünen iki farklı deneyim, çoğu zaman birbirinden çok farklı bir yol izler.

Eğitim

TED Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans programından mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca danışmanlık becerileri, gelişim psikolojisi, psikolojik ölçme ve etik konularında uygulamalı bir eğitim aldım.

Çalışma yaklaşımım

Tek bir ekole bağlı kalmak yerine, danışanın ihtiyacına göre farklı yaklaşımların kavramlarından yararlanan bütüncül bir çerçeveyle çalışıyorum:

• Bilişsel davranışçı yaklaşım: Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıyı görünür kılmak; zorlayıcı döngüleri fark edip esnetmek için.
• Şema yaklaşımı: Erken dönemde öğrenilmiş, bugün hâlâ tekrar eden örüntüleri anlamak için.
• Hümanistik yaklaşım: Görüşmenin temelini kuran güven, kabul ve yargılamama tutumu için.
• Sanat terapisi uygulamaları: Sözle ifade etmenin zorlaştığı noktalarda, uygun olduğunda yararlandığım destekleyici çalışmalar.

Bu yaklaşımlar birbirinin alternatifi değil; sürecin hangi noktasında olduğumuza göre öne çıkan araçlar.

Mesleki deneyim

Yaklaşık bir yıldır aktif olarak danışmanlık görüşmeleri yürütüyorum. Bu süreyi olduğundan farklı göstermek yerine, nasıl çalıştığımı anlatmayı daha doğru buluyorum:

• Güncel literatürü ve alandaki yeni çalışmaları düzenli olarak takip ediyorum.
• Süpervizyon ve mesleki gelişim çalışmalarına katılmayı sürecin ayrılmaz parçası olarak görüyorum.
• Her danışan için hazır bir program yerine, o kişiye özel bir çalışma planı oluşturuyorum.
• Yetkinlik sınırlarımın farkındayım; ihtiyaç gördüğümde psikiyatri ya da ilgili uzmanlık alanlarına yönlendirme yapıyorum.

Görüşmelerde önem verdiklerim

Şeffaflık. Sürecin nasıl ilerleyeceğini, ne kadar süreceğini ve neyi kapsayıp neyi kapsamadığını baştan konuşuruz.

Gizlilik. Görüşmelerde paylaşılanlar, mesleki etik ve yasal istisnalar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Etiketlememe. Amacım kişiye bir tanı vermek değil; zorlandığı deneyimi birlikte anlaşılır hale getirmek. Tıbbi tanı ve tedavi hekimlerin yetki alanındadır.

Danışanın hızı. Süreç, önceden belirlenmiş bir takvime göre değil; kişinin hazır olduğu tempoda ilerler.